Anja Speckenheuer-Güntermann ist Physiotherapeutin und leitet diese Woche. Sie bietet Bewegungseinheiten zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation an, dazu Übungen zur Achtsamkeit und zur Wahrnehmung der eigenen Atmung. Auf geführten Wanderungen lernen Sie die Insel kennen.
Mitmachen ist freiwillig. Die Freizeitleiterin hält es mit dem Satz „Alles kann, nichts muss“. Wer zwischendurch Ruhe sucht, findet sie im Lesezimmer oder auf der Terrasse des Hauses.
Fragen zum Programm beantwortet die Freizeitleitung, alles zu Organisation und Unterbringung klärt das Büro in Gütersloh.