Diese Freizeit steht Familien, Einzelreisenden und Gruppen offen, ihr Schwerpunkt ist Entspannung. Kathrin Gilgasch ist Entspannungstrainerin und leitet Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training an. Vorkenntnisse brauchen Sie nicht. Geübt wird im Ruheraum des Hauses, Yogamatten und Decken liegen dort bereit.
Zwischen den Einheiten bleibt genug Zeit für Insel und Haus: frische Nordseeluft, Spaziergänge auf der autofreien Insel, die wechselnden Gerichte der Hausküche oder ein gemeinsamer Spielabend.
Gemeinschaft ist hier genauso wichtig wie Zeit für sich selbst. Das Haus ist familiär und unkompliziert, und wer mag, kommt mit den anderen Gästen ins Gespräch.