Im Mittelpunkt dieser Woche steht das gemeinsame Wandern. Anja Speckenheuer-Güntermann, Physiotherapeutin und Gesundheitswanderführerin, bietet jeden Tag eine geführte Wanderung an. Unterwegs gibt es Übungen zur Muskelkräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannung.
Bis zum Ende der Woche haben Sie das Sehenswerte der Insel erkundet. In derselben Freizeit 2026 dauerten die Wanderungen zwei bis vier Stunden. Tempo und Länge bespricht die Freizeitleiterin mit der Gruppe, und abkürzen ist jederzeit möglich. Es gilt: „Alles kann, nichts muss“.
Fragen zum Programm beantwortet die Freizeitleitung, Fragen zu Organisation und Unterbringung das Büro in Gütersloh.